Sängerin Ellie Goulding leidet unter Hochstapler-Syndrom

Sängerin Ellie Goulding hat in einem Instagram-Post ganz offen über die Kehrseiten ihres Erfolgs gesprochen. Sie leide unter dem Hochstapler-Syndrom – Selbstzweifel und chronische Traurigkeit sind ihr ständiger Begleiter.

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Millionen verkaufter Musikalben, Gewinnerin zahlreicher internationaler Musikpreise, umjubelter Star: Sängerin Ellie Goulding zählt zu den erfolgreichsten Musikerinnen unserer Zeit. Vor sechs Wochen heiratete die 32-Jährige die „Liebe ihres Lebens“, wie sie damals auf Instagram schrieb. Sie sei von Dankbarkeit überwältigt gewesen. Doch was nach außen so perfekt scheint, fühlt sich für Ellie Goulding oft ganz anders an: Selbstzweifel und chronische Traurigkeitfressen an der erfolgreichen Sängerin.

Vor allem unter dem Wechsel zwischen ihrem Leben als Künstlerin und ihrem Alltag leide Goulding. Sie habe sich ihren Beruf selbst ausgesucht und liebe ihn, aber die Höhen und Tiefen nähmen sie manchmal sehr mit. Sie leide unter Selbstzweifeln und Ängsten. „Meine Angst hat viel mit dem zu tun, was ‚Hochstapler-Syndrom‘ genannt wird“, schreibt Goulding in ihrem Instagram-Post. Weil sie nicht genug an sich glaube und denke, das Glück nicht zu verdienen, sabotiere sie ihren Erfolg.

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Sorry this is a little late, but I had to speak about about Mental Health Awareness, for what it’s worth. We all have a right to feel what we do, whatever it is, whoever we are- Exhilaration, madness, absolutely nothing at all, confusion, chronic sadness… (I can sometimes feel all these things in the space of a few days). I am beyond relieved that more light is being shone on the complexity of going from being a touring artist/ performer to going straight back to normality on a regular basis. The constant change of pace is sometimes just too much to bare. Thank you to those artists who have spoken so candidly about it lately. I know I chose this job but nothing could have prepared me for the ups and downs that come with it. I know for sure that a lot of my anxiety has come from what they call “imposter syndrome” not believing in myself enough and thinking that I don’t deserve happiness, which results in wanting to sabotage my own success. I keep my head straight by training every day (running and boxing mainly) and although it is so hard sometimes to be motivated, the feeling of blood pumping through my veins and a human body performing the way it so impressively does reminds me how cool it is to be alive. Today I’m thinking about my grandfather, who took his own life a few years back. I wish I had spoken to him more, and wish we could have had even the smallest clue of how unhappy he was. I admire those who get out of bed every morning and seize the day, even when they’re not feeling too great. That requires a lot of courage. Please know that you are doing amazingly and I’m proud of you. Ellie xx #mentalhealthawareness

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Sport hilft der Sängerin in schwierigen Zeiten

Beim Hochstapler-Syndrom leiden Betroffene unter stark ausgeprägten Selbstzweifeln. Sie sind überzeugt, dass sie sich ihren Erfolg erschlichen und diesen nicht verdient haben.

„Hochgefühl, Wahnsinn, absolut nichts, Verwirrung, chronische Traurigkeit“ – innerhalb weniger Tage durchlaufe sie verschiedenste Gefühlswelten. Ihr Leben sei ein Auf und Ab.

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Mit Sport bekomme sie den Kopf frei. „Es ist manchmal hart, sich zu motivieren, aber das Blut in meinen Adern pumpen zu spüren, erinnert mich daran, wie cool es ist, am Leben zu sein“, schreibt Ellie Goulding. Sie sei froh, dass man heute so offen über psychische Probleme reden könne. Ihr Großvater hatte ein solches Glück nicht. „Ich wünschte, ich hätte mehr mit ihm gesprochen, und ich wünschte, wir hätten auch nur ansatzweise geahnt, wie unglücklich er war“, schreibt die Sängerin. Ihr Großvater nahm sich vor einigen Jahren das Leben.

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RND/mat