„Psychologie to go!“: Alltagstipps zur seelischen Gesundheit
Foto: Unsplash/Tim Mossholder
Jeden Sonntag gibt Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in die Welt der Psychologie. Vom Umgang mit unangenehmen Gefühlen bis hin zu spannenden Lebensgeschichten – bei „Psychologie to go!“ dreht sich alles um die menschliche Psyche.
Habe ich Depressionen? Wie gehe ich mit Stress um? Welche psychischen Erkrankungen gibt es, und wie erkenne ich sie? Diese und noch viele andere Fragen beantwortet Franca Cerutti in ihrem Podcast. Sie geht nicht nur auf individuelle Gefühle ein, sondern auch auf komplexe psychische Phänomene und interviewt Fachleute und Betroffene.
Einfache Alltagshilfen bei „Psychologie to go!“
In Interviews mit Fachärzten und psychisch kranken Menschen zeigt der Podcast anhand von Beispielen auf, wie man mit psychischen Erkrankungen umgehen kann und wie man selbst anderen Erkrankten helfen kann.
Der Podcast verpackt umfangreiche Informationen in greifbare Fragen und verbindet dieses theoretische Wissen mit praktischen Beispielen und Alltagshilfen. So macht Cerutti die Psychologie für jeden mit Interesse leicht verständlich.
Von Lea Stockmann
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