Derzeit begegnet man auf Tiktok früher oder später Videos zum Thema „Real Food“. MADS erklärt, was es mit dem Trend um „echtes“ Essen auf sich hat – und hinterfragt, inwiefern der Ernährungsstil tatsächlich gesundheitliche Vorteile hat. „Wenn du dich 30 Tage lang so ernährst, wirst du deinen Körperbau, deine Stimmung, deine Gesundheit und deine Leistung … „Real Food“: Was hat es mit dem Tiktok-Ernährungstrend auf sich? weiterlesen