„Mir geht es schlecht“: Sascha Huber spricht öffentlich über seine psychische Verfassung
Foto: Youtube/Sascha Huber
Der Fitness-Influencer Sascha Huber spricht in einem Video auf seinem Youtube-Kanal über seine schlechte psychische Verfassung. Dabei berichtet er von persönlichen Erfahrungen – und richtet gezielte Worte an seine Community.
In einem Video auf seinem Youtube-Kanal spricht Fitness-Influencer Sascha Huber öffentlich über seine psychische Verfassung. Zuletzt hatten bereits die Content-Creatorin Reved und der -Creator LetsHugo unabhängig voneinander von gesundheitlichen und psychischen Problemen berichtet, nun wendet sich auch der 31-Jährige an die Öffentlichkeit.
Energielosigkeit, Unwohlsein, Müdigkeit
Das Video des Content-Creators richtet sich gezielt an seine eigene Community, der er erklären möchte, warum er auf seinen Kanälen zuletzt weniger Inhalte hochgeladen hat. Grund dafür sei die unter anderem stressbedingt schlechte psychische Verfassung des Influencers gewesen:
„Ich würde jetzt nicht so weit gehen und bei mir von Depression sprechen. Es war eher eine Mischung aus energielos, Unwohlsein, durchgehende Verspannungen und durchgehend müde, und allein eine einzige Nachricht zu lesen war unfassbar anstrengend. Die einfachsten Dinge im Alltag wurden zu riesigen Aufgaben. Das kannte ich, ehrlich gesagt, von mir überhaupt nicht.“
Noch im selben Video gibt Huber seinen Fans jedoch Entwarnung: Niemand müsse sich um ihn Sorgen machen, mittlerweile gehe es ihm wieder besser. Dennoch sei es für ihn wichtig, in der Öffentlichkeit über seine Gefühlslage zu sprechen – insbesondere deshalb, weil viele andere es nicht täten.
Sascha Huber: „Es ist wichtig, offen über Emotionen zu sprechen“
Neben seinen eigenen Erfahrungen thematisiert der Content-Creator auch die hohen Depressionsraten unter Jugendlichen und die hohen Suizidraten unter Männern. Im Video appelliert er an seine Community, negative Emotionen zuzulassen und offen über diese zu sprechen. Als Person des öffentlichen Lebens sei der Gedanke, sich vor vielen Zuschauenden zu öffnen, zuerst unangenehm gewesen – dennoch sei es ihm ein wichtiges Anliegen, auf diese ernsten Themen aufmerksam zu machen.
Das Feedback in der Kommentarsektion des Videos fällt durchweg positiv aus. Fans des 31-Jährigen bedanken sich für seine offenen Worte und teilen eigene Erfahrungen. Und auch außerhalb der Sascha-Huber-Community findet das ernste Thema Anklang: Das Video hält sich bereits seit kurz nach der Veröffentlichung in den Youtube-Trends und kann mittlerweile mehr als 70.000 Likes und 850.000 Aufrufe vorweisen.
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