Besser schlafen mit der „Pokémon Sleep“-App? Ein Selbstversuch

Die neue App „Pokémon Sleep“ soll den Nutzerinnen und Nutzern dabei helfen, ihren Schlafrhythmus zu analysieren und verbessern. Doch kann das überhaupt funktionieren? MADS-Autorin Emma macht den Selbstversuch. Die App „Pokémon Sleep“ verspricht eine Analyse des eigenen Schlafrhythmus. Als Motivation dienen Pokémon, die man im wahrsten Sinne des Wortes im Schlaf sammeln kann. Das Handy … Besser schlafen mit der „Pokémon Sleep“-App? Ein Selbstversuch weiterlesen